Monelle toimiva harjoittelu ei tuonut Kyllöselle toivottua muutosta

Anne Kyllösen talvi oli erikoinen. Kyllönen, 36, onnistui talven aikana useammassakin sprinttikilpailussa, mutta normaalimatkoilla toivottuja tuloksia ei missään vaiheessa tullut.

Kyllönen suhtautuu omaan tekemiseensä huippu-urheilijan tavoin erittäin itsekriittisesti, joten taustaa tilanteeseen on mietitty tarkkaan.

Mitä tekisit toisin?

– Palaisin tähän hetkeen vuoden takaa. Silloin käytiin harjoittelua läpi ja ajatuksia muutoksista, ne muutokset eivät kuitenkaan olleet oikeanlaisia. Sprinttihiihtämiseen ne toivat positiivista, sprintti meni hyvin ja jopa kehittyi, mutta distanssipuolelle ei sellaista tullut eikä etenkään tasaisuutta, Kyllönen sanoi.

Hänellä oli haasteita alkukaudesta, sitten hän ”alkoi päästä kuntoon” ja tuloksetkin paranivat.

– Sitten tulin kipeäksi Canmoren-reissulla, kokonaisuus jäi distanssipuolella saamatta irti. Ne ongelmat mitä oli loppusyksystä, heijastuivat koko kauteen.

Harjoitteluun tehdyt muutokset eivät tuoneet toivottuja tuloksia. Kyllönen ei kutsu niitä virheiksi, mutta sanoo tilanteen alkaneen kehittyä jo kesällä.

–  Lähti ihan touko-kesä-heinä-elokuussa ja alkoi näkyä syys-lokakuussa enemmälti. Tehoharjoittelussa menin aika maltillisilla tehoilla ja kovat ja kilpailulliset tehot jätin pois. Se ei toiminut minulla. Monille se toimii, mutta minulle se ei tuonut semmoista lisäväljyyttä kisasuoritukseen mitä haluttiin, Kyllönen sanoo.

Show sharing buttons

Tilaa uutiskirjeemme

Luetuimmat

    Lisää artikkeleita

    • Maailman paras pitkän matkan hiihtäjä uskoo yksinkertaisuuteen

      Kolminkertainen Ski Classics-mestari ja eniten Pro Tour-osakilpailujen voittoja kahminut mieshiihtäjä Andreas Nygaard luottaa harjoittelussaan yksinkertaisuuteen. Hän peräänkuuluttaa KISS-metodia, joka ei tarkoita legendaarisen hard rock-yhtyeen palvomista ja kasvonaamioiden maalaamista ennen treenisessioita, vaan pitämällä harjoitusohjelman sisällön selkeänä ja yksinkertaisena – keep it simple, stupid!
      kirjoittaja Teemu Virtanen
      08.11.2025
    • Team Engcon – ruotsalaistiimi lähtee mestaruustaistoon vahvalla kokoonpanolla

      kirjoittaja Maastohiihto.com
      08.11.2025
    • Finlandia-hiihto lähestyy – kolme kuukautta h-hetkeen

      kirjoittaja Maastohiihto.com
      07.11.2025
    • Devold on uusi Ski Classicsin yhteistyökumppani

      kirjoittaja Teemu Virtanen
      07.11.2025
    • Suuri suksitesti 2025 – huippuluokan luistelusukset

      kirjoittaja Maastohiihto.com
      07.11.2025