Anttosen sisaruksilla tupladebyytti suunnistuksen MM-kisoissa
Molemmat suunnistajat tienasivat MM-kisalippunsa viimeisellä mahdollisella hetkellä. Antin isyysloma kuluu sprinttisuunnistuksen merkeissä.
-
-
Magnar Dalenista Team Centricin tallipäällikkö
Magnar Dalenin pesti Suomen hiihtomaajoukkueen päävalmentajana päättyi keväällä ja nyt Dalen on löytänyt uuden tehtävän itselleen. Hän aloittaa norjalaisen pitkän matkan hiihtotallin Team Centricin urheilujohtajana.
-
Kenttätesteistä apua kehityksen seurantaan
Mattotestin lisäksi erilaiset kenttätestit ovat hyvä apu kaikenikäisille ja -tasoisille hiihtäjille ominaisuuksien kehittymisen seurantaan. Nuorilla säännöllisesti tehtävät kenttätestit tuovat vahvistusta sille, että harjoittelu tuottaa kehitystä. Samalla ne paljastavat erityistä kehittämistä vaativia kohteita. Aikuisurheilijoilla kenttätestit puolestaan paljastavat, ovatko ominaisuudet pysyneet toivotulla tasolla.
-
Randall ja Saarinen Vierumäki One Way Ski Campin tähtivieraina
Vierumäellä on tällä viikolla harjoitellut useampi kymmentä 9-14 nuorta hiihtäjää One Way Ski Campilla. Leirin kohokohtia oli tiistaina, kun Aino-Kaisa Saarinen ja hänen vieraansa amerikkalainen sprintin maailmanmestari Kikkan Randall vierailivat leirillä ja osallistuivat mm. juoksutekniikkaharjoitukseen. Myös Kestävyysurheilu.fi oli tiistaina paikalla Vierumäellä.
-
Alisa Vainio hakee kehitystä maltillisesti edeten
Lappeenrantalainen 16-vuotias Alisa Vainio on ihastuttanut kestävyysjuoksunystäviä suorituksillaan tänä keväänä. Tuoreimpana hän rikkoi Oona Kettusen 17-vuotiaiden SE:n 3000 metrin esteissä juoksemalla Lahden Eliittikisoissa 10.19,85.
-
Kymmenes Vuokatin Aateli Race mittaa hiihtäjien kesäkunnon
Juhannuksen jälkeen kymmenettä kertaa järjestettävä maastojuoksu- ja rullahiihtotapahtuma Vuokatin Aateli Race kerää maajoukkuehiihtäjät jälleen Vuokattiin ti – ke 24.–25.6.2014.
-
Karin Storbacka nauttii taas urheilusta
Karin Storbackan juoksu-ura oli hyvässä nosteessa vuonna 2011 ja vielä keväällä 2012. Sen jälkeen rakkautta urheiluun ovat koetelleet niin allergiat, ylirasitus kuin pienet vaivatkin. Nyt hän nauttii taas juoksusta ja urheiluelämästään, johon suhtautuu aiempaa rennommalla asenteella.
-
Jukka Keskisalon kokemus auttaa ja opettaa Pyylampea
Joensuun Katajan yleisurheilujaoston toiminnanjohtaja ja juoksuvalmentaja Tomi Pyylampi on aktiivinen kyselijä ja innokas keskustelija harjoitteluun liittyvissä asioissa. Lahjakkaan Jiri Karjalaisen valmentaja saa korvaamatonta sparrausta muun muassa seuran ykkösjuoksijalta Jukka Keskisalolta erityisesti kovien harjoitusten ohjelmointiin.
-
Helppoutta ja terävyyttä juoksuun radalta
Yleisurheilukenttä tarjoaa harjoituksellisesti paljon myös kuntojuoksijalle. Kympille, puolikkaalle tai maratonille tähtäävien harjoittelusta saattaa ajoittain tulla junnaavaa, joten eri harjoitukset radalla voivat tuoda etenemiseen uutta lentoa. Joensuun Katajan yleisurheilujaoston toiminnanjohtaja ja juoksuvalmentaja Tomi Pyylampi kertoi kestävyysurheilu.fi:lle kuntoilijoillekin sovelletusti sopivista esimerkkitreeneistä sekä myös omista ajatuksistaan valmentajana.
-
Mitä hiihtomaajoukkueen suosimat leirikohteet tarjoavat kuntoilijalle?
Sveitsin Pontresina, Itävallan Ramsau am Dachstein ja Italian Val Senales ovat maastohiihtomaajoukkueen viime vuosien tuttuja leiripaikkoja. Kaikissa on plussansa, mutta myös miinuksensa. Kestävyysurheilu.fi kyseli maajoukkuehiihtäjä Krista Lähteenmäen kokemuksia paikoista sekä vertaili paikkoja kuntohiihtäjän syysleiriä ajatellen.
End of content
End of content