Monet kokeneet juoksijat saattavat käyttää samaan aikaan lähemmäs kymmentä juoksukenkää, jotkut jopa tätäkin enemmän. Jalkaan valitaan sellainen pari, joka soveltuu parhaiten päivän treeniin: kevyemmät kengät nopeampaan juoksuun, vaimennettua asvaltille pidemmälle lenkille, metsäpoluilla voisi kokeilla paljasjalkatyyppisiä, kaikkein kevyimpiä malleja, radalle piikkarit, maantiekilpailuun maratontossut, nastat jääkeleille, jne. Vähemmän juoksua harrastava tyytyy sen sijaan usein yhteen kenkäpariin, ja juoksee vuoden, parikin ennen kuin tossut menevät vaihtoon.

Kuulutko niihin ihmisiin, jotka nousevat kukonlaulun aikaan ehtiäkseen pinkoa aamulla vähintään kympin lenkin ennen työ- tai koulupäivän alkua? Ei aamulenkkeilyssä sinänsä mitään vikaa ole, mutta vähäinen nukkuminen yhdistettynä kovaan treenaamiseen voi viedä ojasta allikkoon.

Suomalaisen maastohiihdon nuorisovalmennuksessa on kahdessa vuodessa tapahtunut paljon hyvää kehitystä, sanoo pitkän linjan valmentaja Esko Paavola. Muun muassa Kerttu ja Iivo Niskasen valmentajana pitkään toiminut sotkamolainen on joistain asioista myös huolissaan.

Kalenterissa on jälleen uusi sivu vaihtunut ja näin huhtikuussa on jo korkea aika aloitella uutta maastopyöräilykautta. Tosin varsinkin Etelä-Suomen talvi oli poikkeuksellisen vähäluminen ja maasto on ollut monin paikoin sulaa jo useamman viikon ajan. Kestävyysurheilu.fi kyseli tamperelaisen maastopyöräily-yhteisö Maastoon polje!:n puuhamiehiltä Kauri Lindströmiltä ja Juha Rämälältä vinkkejä uuden maastopyöräilykauden aloittamiseen.