Vuokatin Aateli Race mittaa maajoukkuehiihtäjien kesävireen
Vuokatin Aateli Race kerää jälleen kovatasoisen hiihtäjäjoukon Vuokattiin mittaamaan kesävirettään, sillä kilpailuun on ilmoittautunut yhteensä noin 70 hiihtäjää.
-
-
Lallukan doping-epäily kumottiin
Hiihtäjä Juha Lallukan doping-epäily on kumottu. Suomen Antidopingtoimikunta päätti keskiviikkona, että Lallukka ei käyttänyt kasvuhormonia vuonna 2011. Lallukka on vapautettu väliaikaisesta kilpailukiellosta.
-
Tulehduskipulääkkeet terveydelle haitallisia?
Tavoitteelliset urheilijat harjoittelevat usein paljon, minkä seurauksena elimistö on jatkuvasti kovilla. Koska kestävyyslajeissa samoja liikeratoja toistetaan tuhansia ja taas tuhansia kertoja päivä toisensa perään, on rasitusperäisten vammojen ja kiputilojen ilmaantuminen arkipäivää liian monelle kuntoilijalle ja kilpaurheilijalle. Liikunnan aikainen kipu on turhankin tuttua monelle tosissaan treenaavalle urheilijalle. Kipu on läsnä harjoituksissa ja se saattaa haitata myös muuta elämää.
-
Toisen polven huippusuunnistajat Timo ja Lauri Sild tähtäävät viestimitaliin Vuokatissa
Jukolan jälkeen Hevoskuurin suunnistustoimitus keskittyy jälleen lähestyviin Vuokatin MM-kilpailuihin. Tällä kertaa esittelyssä ovat eteläisen sukukansamme parhaat suunnistajaveljekset Timo ja Lauri Sild, jotka hakevat menestystä kauden päätavoitteestaan.
-
Blokeista tehoa harjoitteluun
Menneinä vuosina varsinkin norjalaisten kestävyysurheilijoiden suosima blokkiharjoittelu on herättänyt runsaasti mielenkiintoa urheilukansan keskuudessa. Tietyn osa-alueen painotettu harjoittelu lyhyen jakson – blokin – aikana on saanut huomiota myös tiedemaailmassa. Mistä oikein on kyse ja miksi blokit ovat niin tehokkaita suorituskyvyn parantamisen kannalta?
-
Kolme suomalaishiihtäjää ammattilaistalliin
Snowproof Racing –ammattilaistalli on tehnyt sopimuksen kolmen suomalaishiihtäjän kanssa. Maajoukkuehiihtäjät Riitta-Liisa Roponen ja Sami Jauhojärvi liittyivät uudelleen muodostettuun pitkien matkojen hiihtotalliin. Kolmas talliin liittyvä suomalainen on Antti Lampinen.
-
Kasin nuoret juoksijalupaukset Rinne, Lampinen ja Nummela kehittävät toisiaan
Miesten kasilla on alle 19-vuotiassa kasvamassa hyvä suomalaiskolmikko. Ville Lampinen, Joonas Rinne ja Robert Nummela ovat sen verran tasaväkisiä keskenään, että kilpaillessa ja leireillä yhteisharjoituksissa kaikki kehittyvät. Alle 19-vuotiaiden EM-kisoihin tähtäävät pojat sanovat satsaavansa urheiluun sataprosenttisesti.
-
Hiihdon maailmancup starttaa ensi talvena Rukalta
Kansainvälinen Hiihtoliitto FIS on perinteisessä kesäkonferenssissaan lyönyt lukkoon myös tulevan talven maailmancupin kalenterin. Hiihdon maailmancup käynnistyy Suomen Rukalta 29. marraskuuta.
-
Ryhmäharjoittelusta lisävaihde juoksuun
Kestävyysjuoksu on yksilölaji, jossa kehittymistä tukee kovien kilpailuiden lisäksi sopiva sparrausseura. Niclas Sandells, Oona Kettunen ja valmentaja Tommy Ekblom kertoivat Hevoskuurille omia ajatuksiaan maailmalla suositusta ryhmäharjoittelusta sekä harjoitusseuran merkityksestä.
-
Holmén: ”Olen vasta 36-vuotias, joten periaatteessa paluu huipulle on mahdollista”
Maratonin Euroopan mestari vuosimallia 2002 Janne Holmén on varsinaisen aktiiviuransa lopetettuaan edelleen erittäin hyvässä juoksukunnossa. Noin joka toinen päivä lenkillä käyvä Holmén sijoittui kevään Tukholman maratonilla hienosti sijalle 13. Tukholman maratonin yhteydessä juostiin myös Ruotsin mestaruusmaraton, millä Holmén sijoittui kuudenneksi.
End of content
End of content