Hevoskuurin hiihdon ammattilaistalleja käsittelevässä juttusarjassa tällä kertaa esittelyvuorossa on Ruotsissa päämajaansa pitävä Team Coop. Täksi kaudeksi nimensä Team Exspiritistä Team Coopiksi vaihtanut talli on varsin kansainvälinen hiihtotalli suurimpana tähtenään Tshekin Lukas Bauer.

Urheilussa ollaan monesti huolissaan saavatko urheilijat riittävästi energiaa kovan harjoittelun ohella. Energiaa tarvitaan, jotta jaksetaan harjoitella ja että harjoittelusta vielä palaudutaan. Alhainen kehonpaino on kuitenkin yksi merkittävä tekijä pyrittäessä huipputuloksiin.

Valtaosa urheilijoista käyttää aikaa harjoitteluun, rahaa välineisiin, leireihin sekä ravintolisiin ja siitä huolimatta kantavat urheilusuorituksen aikana usean kilon lisäpainoja rasvan sekä myös lihasmassan muodossa. Painon merkitys kestävyysurheilijan suorituskykyyn on tabu, josta ei uskalleta puhua.

Talvi on mitä parhaimmillaan! Lunta ja pakkasta riittää ja aurinkokin alkaa jo virkistää. Triathlonistin kannalta suomen talvi ei kuitenkaan ole kaikkein lajinomaisin toimintaympäristö. Treenaamista on siis syytä soveltaa, mutta miten?