Estejuoksija Camilla Richardsson aloittaa kilpailukautensa lauantaina Espoossa 5000 metrillä, mutta erilaiseksi muuttuneen kesän tärkeimmät tavoitteet siintävät loppukesässä ja muilla matkoilla. Richardsson on harjoitellut vielä määrällisesti paljon ja tietää vaativansa pari kilpailua ennen kuin vauhtia alkaa löytyä.

Valmentaminen oli Ola Vigen Hattestadille asia, jota hän ei oman uransa aikana sen kummemmin suunnitellut. Kun uran jälkeen mahdollisuus avautui Slovenian maajoukkueessa, hän jatkoi mielellään työelämäänsä kansainvälisessä maastohiihtomaailmassa. Nyt takavuosien huippusprintteri on valmentajana suuremman tarkkailun alla, sillä hänet valittiin keväällä Norjan naisten maajoukkuevalmentajaksi.

Anders Aukland, 47, on osoittanut, että varttuneemmalla iällä voi yhä tehdä kovaa tulosta Ski Classics -sarjassa. Vuodet ovat opettaneet Auklandille paljon harjoittelusta ja palautumisesta, jonka pohjalta hän antaa myös vinkkinsä tavoitteellisesti harjoitteleville kuntohiihtäjille. Kysyimme myös fysiologi Ville Vesteriseltä, miten ikääntyminen vaikuttaa hiihtoon, mitä voi yhä kehittää ja mitä kannattaa ottaa harjoittelussa huomioon.