Huippuhiihtäjä ja jo pitkän uran kansainvälisellä huipulla hiihtänyt Krista Pärmäkoski on julkaissut kirjan ”Avoin Krista Pärmäkoski” (Gummerus). Kirjan on kirjoittanut toimittaja Laura Arffman. Kirjassa Pärmäkoski avautuu kertoen ajatuksiaan uran lopettamisesta, lapsensaantihaaveista, avioerosta ja paniikkikohtauksistaan.
Kestävyysurheilu vaatii huippusuorituksiltaan enemmän kuin pelkkää fyysistä kuntoa. Oikea ravitsemus on avainasemassa, kun tavoitteena on saavuttaa huippusuorituskyky ja ylläpitää kestävyyttä pitkissä ja vaativissa kilpailuissa. Tässä artikkelissa tarkastelemme, mitä kestävyysurheilijan tulisi syödä ja miksi, miten kehittää rasva-aineenvaihduntaansa, millainen on oikeaoppinen hiilihydraattien nauttiminen harjoittelussa ja kilpailutilanteessa, mitä ruoka-aineita kannattaa välttää ja mitkä ovat lisäravinteiden hyödyt ja sudenkuopat.
Vammat ja loukkaantuminen ovat urheiljan pahin painajainen. Niistä toipuminen voi viedä todella pitkän ajan ja pahimmillaan jopa lopettaa urheilu-uran. Urheiluvammoja voi tulla ylirasituksesta, onnettomuuksista ja myös psyykkisten tekijöiden vaikutuksesta.
Iivo Niskanen on kolminkertainen olympiakultamitalisti ja maailmamestari. Ensi talvena hän hakee lisää meriittejä Trondheimin MM-kisoista, ja takana on nyt todella hyvin mennyt harjoituskausi.
Ski Classics Challengers-sarjaan kuuluva Tsekin rullahiihto Lipnolopet hiihdettiin tänään, ja miesten puolella saksalainen Thomas Bing uusi viime vuoden voittonsa ollen täysin ylivoimainen. Naisten kisassa ruotsalainen Hedda Bångman jätti myös kilpakumppaninsa kauaksi taakseen.
Euroloppet-organisaation alla on Suomessa kolme tapahtumaa, jotka tarjoavat hienoja massahiihtoelämyksiä osallistujilleen.
Antti Tuisku jätti musiikkiestraadit taakseen keskittyäkseen täysipainoisesti hiihtoon. Tavoitteena hänellä on ensi talven SM-kisat. Nyt entinen poptähti on korkeanpaikan leirillä Sierra Nevadassa.
Hiihtokausi lähestyy ja maastohiihtoon liittyviä uutisia tulee julki yhä enemmän. Itävallan ja Saksan hiihtoliitot ovat nostaneet oikeuskanteen Kansainvälistä hiihto- ja lumilautaliittoa vastaan (FIS). Salpausselän kisat päättävät ensi kauden hiihdon maailmancupin ja tiivis ohjelmapaketti on nyt lyöty lukkoon. Kotimainen hiihtosarja Suomen Cup alkaa jälleen Vuokatista tasan kuukauden päästä.
Lahti, Heinola ja Levi ovat saaneet vuoden 2028 veteraanien talvikisat, Kontiolahti haki vuosien 2028 ja 2029 ampumahiihdon MM-kisoja tuloksetta ja FIS on myöntänyt maailmancupin osakilpailun Italian Cogneen tammikuun lopulle ja helmikuun alkuun.
Kesä on jo takana ja hiihtäjien katseet suuntautuvat jo tulevan talven koitoksiin. Hiihtokausi alkaa marraskuussa, ja samalla myös hiihtoon liittyvien uutisten määrä kasvaa. Nyt loppukesästä ja alkusyksystä Maastohiihto.com-sivustolla on kolme artikkelia saavuttanut huikeat lukijamäärät. Yksi niistä käsitteli rakkautta hiihtoladulla, toinen yhden hiihtosankarin poismenoa ja kolmas Norjasta tulevan nuoren superlahjakkuuden mahdollista nousua uudeksi Klæboksi.
End of content
End of content
