Suomen suurin pyöräilytapahtuma Pirkan Pyöräily poljetaan jälleen reilun kahden viikon päästä eli sunnuntaina 7.kesäkuuta. Entinen ammattilaispyöräilijä ja nykyinen valmentaja ja edelleen kansallisella tasolla polkeva Tommi Martikainen antaa muutamia vinkkejä, kuinka valmistautua tuohon monen kuntopyöräilijän kauden päätapahtumaan. Samat vinkit sopivat myös muihin kuntopyöräilytapahtumiin.
Yhdysvallat on valinnut hiihtomaajoukkueen valmennusryhmiin seuraavat urheilijat:
Rasitusmurtuma on toistuvasta rasituksesta syntyvä luun vamma. Tavallisimmin rasitusmurtuma tulee jalkaan juoksusta tai kävelemisestä ja tavallisin potilas on kestävyysurheilija tai varusmies. Naisilla on miehiä suurempi riski saada rasitusmurtuma, jos harjoitusmäärä on sama. Riski kasvaa myös iän myötä. Ikään tai naiseuteen ei voi vaikuttaa, mutta ulkoisiin riskitekijöihin voi.
Forli – Imola 153 km.
Kokonaistilanne 11/21 etapin jälkeen.
Ski Tour Canada monen urheilijan päätavoite.
Petter Northug on ottanut innokkaasti juoksukilpailuja ohjelmaansa harjoituskauden alussa.
Entinen ammattilaispyöräilijä ja nykyinen valmentaja ja edelleen kansallisella tasolla polkeva Tommi Martikainen antaa muutamia ohjeita kuntopyöräilijän kesäkauden harjoitteluun.
Kuusi eniten netonnutta norjalaisia.
Hiihtäjä Eero Mäntyrannan (1937—2013) kuntopohja rakentui metsätöissä. Systemaattisen harjoittelun hän sai opetella käytännössä itse. Mäntyranta saavutt urallaan kolme olympiakultaa ja kaksi maailmanmestaruutta, sekä seitsemän himmeämpää arvokisamitalia.
End of content
End of content
