Pitkä kilpailukausi 2019/2020 alkaa Olokselta marraskuussa ja päättyy Lapin hangille huhtikuussa.

Maajoukkueen ulkopuolella kuluvan kesän harjoitellut Krista Pärmäkoski on hakenut lisää potkua uralleen harjoittelemalla uudessa seurassa. Pärmäkosken mediapäivänä keskiviikkona tiedotusvälineet saivat esittää hiihtäjälle kysymyksiä ja Kestävyysurheilu.fi tiedusteli sitä, mitä ulkomaalaisilta on kesän aikana opittu.

Nykyhiihdossa pärjäävät monenlaiset urheilijatyypit, minkä lisäksi paino on yksilöllinen asia urheilijallekin. Onko superkulku ladulla parista kilosta kiinni? Mihin pitää puuttua ja miksi? Ravitsemustieteen tohtorikoulutettava ja hiihtovalmentaja Maria Heikkilä sekä hiihtovalmentaja Anni Ruostekoski kertoivat omia ajatuksiaan aiheesta.