Juha Mieto on puheenaiheena Yhdysvalloissa

Juha Mieto
Juha Mieto on suomalaisen hiihdon ”grand old man”, legenda, jonka hohto ei näytä sammuvan. Nyt hiihtosankari on noussut puheenaiheeksi Yhdysvalloissa, kun tunnettu some-tähti ihaili Mietaan ominaisuuksia hiihtäjänä.

Suomalainen hiihtolegenda Juha Mieto on noussut viikon puheenaiheeksi Yhdysvalloissa sen jälkeen, kun influensseri James Pieratt ihasteli entisen hiihtotähden hurjaa fysiikkaa. Pieratt, jolla on yli puoli miljoonaa Instagram-seuraajaa, esitteli Juha Miedon ”yhdeksi villeimmistä urheilujättiläisistä”. Hän toi esiin listan avainfaktoja, mukaan lukien hapenottokyvyn, jota hän kuvailee ”lääketieteellisesti käsittämättömäksi”.

– Se on 15 prosenttia korkeampi kuin Lance Armstrongilla uransa huipulla, Pieratt sanoo.

Amerikkalainen esittelee myös Miedon henkilökohtaisen ennätyksen 10 kilometrin juoksussa sekä pituuden, painon, kengänkoon ja käden koon.

– Hänet tunnetaan valtavista käsistään, Pieratt lisää.

Vahvistaa lukemat

Mieto itse ei kiistä tietoja, vaan vahvistaa, että esitetyt luvut pitävät paikkansa.

– Luulen, että ne ovat oikein. Minusta tuntuu, että olen erityinen, 75-vuotias sanoo Ilta-Sanomille.

– Aikoinani minulla oli maailman suurimmat keuhkot, mitattu Ruotsissa, hän toteaa.

Miedolla kerrotaan olleen hapenottokyky 89–90 ml/kg/min. Se on tosin hieman alhaisempi kuin Bjørn Dæhlien, mutta Miedon litrakohtainen luku on kenties maailman korkein.

Koko

  • Pituus: 196 cm
  • Harjoittelupaino: 105 kg
  • Huippuvaiheen paino (uran loppupuolen massakaudella): 132 kg
  • Raskain mitattu: 145 kg
  • Kengänkoko: EU 49–50 (US 15–16)
  • Käsien koko: Arviolta 27–28 cm sormien väli (10,5–11 tuumaa) — kuuluisan valtavat kädet

Kestävyys

  • VO₂ max (suhteellinen): 89–90 ml/kg/min
  • Absoluuttinen hapenottokyky: ~7,0–7,2 l/min (lääketieteellisesti järjetön)
  • Leposyke: alhaiset 30 lyöntiä/min
  • 10 km juoksu: 31:30 painolla 105 kg (≈ 3:09 min/km vauhti 105 kilolla!)
  • Pitkät juoksulenkit: 30–40 km kesäharjoittelussa, käytännössä maratonvalmistautumista
  • Harjoittelumäärä: 800–1000 tuntia vuodessa

Voima

  • Takakyykky: 180–200 kg (useita toistoja)
  • Penkkisoutu: 150 kg (useita toistoja)
  • Leuanveto: yli 20 puhdasta toistoa, jopa 100 kg:n kehonpainolla

Juoksu

  • 10 km paras tulos: 31:30
  • Maratonit: pystyi juoksemaan maratonin pituisia (40 km) lenkkejä harjoittelussa
  • Mäkihypyt/ylämäkivedot: keskeinen osa kuntoharjoittelua

Hiihtoon liittyviä artikkeleja voit lukea myös ProXCskiing.com-sivustolta.

Teksti: Ingeborg Scheve/Teemu Virtanen

Show sharing buttons

Tilaa uutiskirjeemme

Luetuimmat

    Lisää artikkeleita

    • Maailman paras pitkän matkan hiihtäjä uskoo yksinkertaisuuteen

      Kolminkertainen Ski Classics-mestari ja eniten Pro Tour-osakilpailujen voittoja kahminut mieshiihtäjä Andreas Nygaard luottaa harjoittelussaan yksinkertaisuuteen. Hän peräänkuuluttaa KISS-metodia, joka ei tarkoita legendaarisen hard rock-yhtyeen palvomista ja kasvonaamioiden maalaamista ennen treenisessioita, vaan pitämällä harjoitusohjelman sisällön selkeänä ja yksinkertaisena – keep it simple, stupid!
      kirjoittaja Teemu Virtanen
      08.11.2025
    • Team Engcon – ruotsalaistiimi lähtee mestaruustaistoon vahvalla kokoonpanolla

      kirjoittaja Maastohiihto.com
      08.11.2025
    • Finlandia-hiihto lähestyy – kolme kuukautta h-hetkeen

      kirjoittaja Maastohiihto.com
      07.11.2025
    • Devold on uusi Ski Classicsin yhteistyökumppani

      kirjoittaja Teemu Virtanen
      07.11.2025
    • Suuri suksitesti 2025 – huippuluokan luistelusukset

      kirjoittaja Maastohiihto.com
      07.11.2025