– Viikon verran aika rauhassa sain hiihtää lenkkejä. Pikkuhiljaa sain nukuttua paremmin ja paremmin. Yhden tehon kerkesin tehdä Vuokatissa. Täällä teimme lauantaina sprinttiradalla sprinttiharjoituksen. Siinä yritettiin saada taas hyvää virettä kisaan, Kähärä sanoi Maastohiihto.comille.

Millaisia huomioita sprinttiradasta olet tehnyt?

– Nopeaa vuorohiihtoa tulee ja sitä on aika paljon harjoiteltu. Radalla on yksi jyrkempi kohta, joka todennäköisesti menee haarakäynnille tai -juoksulle, kun ladut siinä todennäköisesti menevät rikki. Radalla on yksi selkeä työpätkä, kun noustaan alimmasta kohdata ylimpään kohtaan. Siinä on erilaisia kulmia. Joutuu rytmittämään hiihtoa. Tykkään siitä, miten loppu tulee. Siinä on pikkuinen nousu ja siitä suoraan tasuriloppu.

Kähärä sanoo laskujen olleen vielä toistaiseksi ”ihan siedettävässä kunnossa” ja ne on päässyt hyvin askeltamalla läpi.

– Toivotaan, että olisi huomennakin hyvässä kunnossa, mutta varmasti ne pehmenevät päivän aikana.

Minkälaisia asioita olet kansainvälisistä kisoista oppinut sprinttipäivästä?

– Aika-ajohiihtämiseen on tullut tietynlainen varmuus. Siihen luottaa ja osaa hiihtää sitä paremmin. Erävalinta on yksi lisämauste. Siihen joutuu aina vähän miettimään taktiikkaa, että minkälaiseen erään haluaa mennä hiihtämään. Vähän erilaisia valintoja olen tehnyt.

Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtäjällä on selkeät tavoitteet ja toiveet sprinttipäivään:

– Tosi tyytyväinen olisin, jos pystyisin hiihtämään välieriin. Toivoisin, että hiihto olisi hyväntuntuista. On pieni arvoitus, millainen vire on.

Kähärä on ensimmäisissä aikuisten MM-kisoissaan, mutta arvokisadebyyttinsä hän teki viime talvena olympialaisissa.

–  Varmaan semmoinen 30 lämpötila-astetta on ainakin ollut eroa, Kähärä sanoo nauraen eroista kysyttäessä.

Olympialaisiin verrattuna joukkueella on myös oma kokki, joka tekee osansa, että suomalaiset saavat parhaan mahdollisen valmistautumisen kauden pääkilpailuihin.